Jeden Donnerstag 19:00 - 21:00 Uhr (siehe Trainingsdaten) findet in der Lindenhalle das Training des Sportclubs unter der Leitung von Hans Schläfli, diplomierter Fitnesstrainer, statt. Das Training umfasst zwei Bereiche:
1. Bereich
- Allgemeine Gymnastik
- Stärkung der Rumpf und Rückenmuskulatur
- Terraband und Ballübungen
- Spielerische Bewegungsübungen
2. Bereich
- Spiel und Spass
- Unihockey
- Fussballtennis
- Badminton
- Dehnungsübungen
Unsere Trainingseinheiten werden durch den Trainer sehr abwechslungsreich und altersgerecht organisiert und geleitet.