Training

Der Büetiger Sportclub 05  betreibt für seine Mitglieder jeweils am Donnerstag ein regelmässiges Sporttraining in der Lindenhalle von 19 – 21 Uhr.

Gemäss aktuellen Statuten ist dieses Training offiziell für Männer ab 30 Jahren reserviert. Der BSC05 freut sich jedoch, gestützt auf den Entscheid der letzten Generalversammlung, ab sofort auch alle interessierten Frauen willkommen zu heissen! Das Training ist in zwei Teile gegliedert:

 

1. Teil

2. Teil

  • Allgemeine Gymnastik
  • Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur
  • Terraband und Ballübungen
  • Spielerische Bewegungsübungen
  • Spiel und Spass
  • Unihockey
  • Fussballtennis
  • Badmington
  • Dehnungsübungen

Der 1. Teil, in welchem der Fokus auf allgemeiner Fitness, Kraft und Ausdauer, gelegt wird, ist explizit auch für Frauen geöffnet. Im spielerischen 2. Teil, in welchem verschiedene Ballsportarten im Zentrum stehen, sind interessierte Teilnehmerinnen herzlich eingeladen dabeizubleiben und mitzuspielen.

Grundsätzlich werden die Trainings sehr abwechslungsreich und altersgerecht organisiert und geleitet.

Kommt einfach vorbei und macht mit - wir freuen uns auf eine durchmischte Halle! Schnuppertrainings sind möglich.

Ergänzend weisen wir darauf hin, dass die Versicherung für das gesamte Sportangebot Sache der Teilnehmenden ist und der BSC 05 zu keiner Zeit für jegliche Schäden belangt werden kann. 

 

Trainingsort

Trainingsdaten

Donnerstag 10.09.2026

Training
19:00 - 21:00
  • Typ
    Training
  • Ort
    Büetigen, Lindenhalle

Donnerstag 17.09.2026

Training
19:00 - 21:00
  • Typ
    Training
  • Ort
    Büetigen, Lindenhalle

Donnerstag 24.09.2026

Training
19:00 - 21:00
  • Typ
    Training
  • Ort
    Büetigen, Lindenhalle
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